Le Yoga du Son

Les Ateliers de Naad Yoga

Méditations guidées par le son

Naad signifie le son cosmique ou vibrations du cosmos

Atelier yoga s’appuyant sur des pratiques de Kundalini de yoga et de méditations guidées par le son (gong, voix, ou instruments de musique méditative).

Méditation chantée

Chant de Mantra

Les séances de méditation chantées telles que je les conduis sont guidées par le rythme planant de l’harmonium.

Nous nous appuyons sur le chant d’un mantra pour canaliser le mental , mais il s’agit surtout de se fondre dans le flot imposé par l’instrument qui subtilement nous fait sortir de l’espace temps.